Intakegesprek & kennismaking
Alvorens we de training starten, wil ik eerst graag ontspannen kennis met je maken. Als jou personal trainer, is het uiteraard belangrijk dat jij mij vertrouwt in het helpen van het bereiken van jouw doelen. Om straks een optimaal resultaat te kunnen realiseren, gaan we eerst samen in kaart brengen wat je wensen en verwachtingen zijn.
Denk hierbij aan vragen zoals;
wat is je doelstelling, wil je afvallen, fitter worden, spieren kweken, etc.? Kijken we naar jouw werkintensiteit, voedingsgewoontes en sportverleden. Vervolgens zal het vet percentage en de weging opgenomen worden. Aan de hand van deze factoren stellen we een persoonlijk plan op.
Gratis en geheel vrijblijvend!
Ik werk alleen samen met cliënten die er echt voor willen gaan en resultaten willen boeken. Daarom is het intakegesprek geheel gratis en vrijblijvend. Zie je het na ons gesprek niet zitten om te starten, dan is dat geen enkel probleem.
Aarzel daarom dus niet en neem gerust contact met mij op zodat wij samen aan jou doelen kunnen werken.