• darkblurbg

 

Small group Training

Onder begeleiding

 

Lijkt het jou fijn om te trainen in groepsverband samen met bijvoorbeeld vrienden, familie of collega’s, maar wil je wel de aandacht voor jou als individu behouden? Dan is Small group training iets voor jou. Small group training is het trainen in klein groepsverband van 4 tot maximaal 6 deelnemers. Mijn aanpak blijft hierbij persoonlijk. Een trainingssessie duurt 60 min waarin u volledig wordt gecoacht zodat u elke training het beste uit zichzelf kan halen. Iedereen werkt als individu aan zijn doelstelling, maar jullie volgen gezamenlijk de trainingen. Dat werkt motiverend en is gezellig!

 

VOORDELEN VAN SMALL GROUP TRAINING


• Motivatie en coaching door een Personal Trainer
• Plezier door het gezamenlijk sporten
• Een geweldige vetverbrander
• Je traint alle spieren ( en zeker buik, billen, benen)
• Kracht en conditie training
• Grote variatie aan oefeningen

 

Small group Trainingen kunnen in overleg: ochtend, middag, avond zowel in het weekend.
Neem gerust contact met mij op.
Bij voldoende deelnemers kunnen wij samen aan de slag gaan.
                          

Aandacht, resultaat en fun staan te allen tijde centraal!